facebook_page_plugin

ZDROWIE URODA WITALNOŚĆ

Jak dbać o twarz

Kategoria: Zdrowie Uroda
Dodany przez: Super User
Utworzono: 22 listopad 2016
Liczba odwiedzin: 608
Każda kobieta chce być piękna i młoda, oprócz ubioru liczy się też to czego nie ukryjemy czyli twarz, szyja i dekolt. Jeśli jesteśmy zwykłymi kobietami, nie gwiazdami Hollywood, gdzie oprócz foto shopa, działa skalpel i strzykawki z botoksem, same możemy zadbać o zatrzymanie czasu w miejscu.
I to tanim kosztem, w zaciszu domowym, za pomocą kremu i masażu wykonanemu samodzielnie.
Twarz Szyja Dekolt
Aby zadbać o młodość na twarzy musimy zacząć od tego, by skóra była dokładnie oczyszczona i pozbawiona całkowicie makijażu. Warto przed aplikacją kremu zrobić peeling twarzy. Doskonały wpływ na wchłanianie kremu ma również kąpiel, para wodna i ciepła woda rozszerzają się bowiem naczynia krwionośne i pory, dzięki czemu zaaplikowany krem szybciej się wchłania, a skóra czerpie więcej dobroczynnych substancji zawartych w kosmetyku. Nakładanie kremu powinno być połączone z masażem mieśni twarzy, gdyż uciskając i gładząc odpowiednie partie twarzy metabolizm komórkowy oraz poprawia się ukrwienie skóry. Dzięki temu skóra zyskuje właściwe nawilżenie, staje się odżywiona, uelastyczniona, czyli jędrna, a co oznacza że i odmłodzona

Aplikacja kremu na twarz
Krem nabieramy na opuszki Krem nabieramy na opuszki palców, delikatnie rozcieramy i nakładamy punktowo na twarz. Zaczynamy od czoła, potem włączamy policzki, skronie i brodę. Tak nałożony krem delikatnie rozprowadzamy na skórze i wklepujemy – zawsze w kierunku od skroni do nosa. To bardzo ważne, ponieważ zachowując właściwy kierunek ruchu usprawniamy krążenie limfatyczne. Nigdy nie należy również wcierać kremu w kierunku od czoła do broda. Najistotniejszą zasadą jest nakładanie kremu i wklepywanie go od dolnych części twarzy do górnych, z kierunku zewnętrznego do wewnętrznego. W ten sposób przeciwdziałamy skłonności skóry do opadania, spowodowanej grawitacją. Należy więc pamiętać, że krem wmasowujemy okrężnymi ruchami w kierunku odwrotnym do działania grawitacji, czyli od brody ku górze.
Masaż twarzy
Korzyści prawidłowo wykonanego masażu twarzy są nieocenione, ponieważ pobudzając poszczególne partie mięśni zapobiegamy obrzękom i opuchnięciom - zwłaszcza okolic oczu. Masując odpowiednio twarz można również poprawić kolory skóry i co istotne podczas aplikacji kosmetyków pielęgnacyjnych, zwiększyć możliwości wchłaniania składników kremu w skórę. Wykonując masaż twarzy należy jednak pamiętać, że tu również obowiązuje zasada przestrzegania właściwego kierunku ruchów, czyli z dołu na górę oraz od zewnątrz do wewnątrz. Masaż rozpoczynamy zatem od brody, czyli wykonujemy okrężne ruchy i oklepywanie w kierunku czoła oraz masujemy skórę od skroni do nosa, wklepując krem okrężnymi ruchami.
Poszczególne partie mięśni twarzy można również uciskać punktowo np. obszar miedzy brwiami. Tak wykonany masaż jest bardzo przyjemny, relaksuje i poprawia wygląd, ale i również nasze samopoczucie, obrzęki oczu nawet bóle głowy.
Szyja i Dekolt
Następnym elementem oznak naszego wieku jest szyja i dekolt, które są pozbawione gruczołów łojowych i znacznie cieńsze i bardziej delikatne. Latem, zwykle stale odkryte, łatwo ulega działaniu promieni słonecznych, które ją wysuszają i przyspieszają proces starzenia. Delikatna skóra szyi i dekoltu jest też podrażniana przez ubranie i niestety w tych miejscach ciało szybciej wiotczeje i traci elastyczność. I tam zwykle, wcześniej niż na twarzy, pojawiają się zmarszczki.
Żeby szyja nie zdradzała wieku dojrzałej kobiety, powinna być nawilżana kilka razy w ciągu dnia, wieczorem stosować specjalny krem regenerujący i przeciwzmarszczkowy, a co najmniej raz w tygodniu fundować jej ujędrniający masaż.Krem należy nakładać zawsze w kierunku od dekoltu ku brodzie, dzięki czemu poprawiamy krążenie w naczyniach włosowatych i zapobiegamy wiotczeniu skóry. Prawą ręką wmasujmy kosmetyk po lewej stronie szyi, lewą po przeciwnej. Gładzimy skórę otwartą dłonią, delikatnie, zwłaszcza w okolicy tarczycy. Natomiast w pobliżu żuchwy, lekko wklepując krem, „podciągajmy” skórę ku górze.
W dekolt wcieramy kosmetyk okrężnymi ruchami, zaczynając od środka, a kończąc w okolicy pach. Zmarszczki powstają także po bokach i z tyłu szyi, dlatego podczas zabiegów pielęgnacyjnych nie zapominajmy o tych miejscach.Błyskawiczną poprawę wyglądu szyi i dekoltu przynoszą zimne kompresy lub okłady. Trzeba owinąć kostkę lodu cieniutką folią i wymasować skórę bardzo delikatnymi okrężnymi ruchami, przesuwając dłoń od dekoltu w kierunku podbródka.
Masaż ten powinien trwać 2 - 3 minuty, żeby zbytnio nie wychłodzić ciała. W efekcie skóra sprawia wrażenie znacznie lepiej nawilżonej i elastycznej.
Raz w tygodniu można również zrobić peeling szyi i dekoltu, używając do tego delikatnych preparatów. Po takim zabiegu skóra pozbawiona zrogowaciałych, martwych komórek szybciej i lepiej wchłania kosmetyki pielęgnacyjne. Warto wtedy nałożyć na nią odżywczą i ujędrniającą maseczkę.
 
 
Pytanie do artykułu

Komentarze

Theme Two

Zakupy

Single