Oczy to narząd wzroku, oczy i skóra wokół nich są pierwszym najszybciej starzejącym się narządem. Dlatego trzeba dbać, czyli zapobiegać i chorobom i starzeniu się zwierciadła. W dzisiejszych czasach spędzamy dużo czasu przy komputerze, korzystamy z nowinek i technologii jakie przynosi nam świat. Co niestety oprócz korzyści doprowadza do ruiny naszego organizmu, więc trzeba temu zapobiegać zamiast leczyć.
Jak zadbać o Zwierciadło Duszy Siedząc wiele godzin przy komputerze może nastąpić przesuszenie rogówki, dlatego żeby tego uniknąć należy, co godzinę robić pięciominutowe przerwy, które można poświęcić na łagodny masaż powiek lub gimnastykę oczu. Jeśli to możliwe, należy wyłączać klimatyzację lub zmniejszyć nawiew. W wietrzne i słoneczne dni dobrze jest nosić okulary przeciwsłoneczne, a podczas pływania okulary ochronne. Na zmęczone oczy można zastosować okłady z torebek letniej herbaty,ulgę przyniosą też kompresy ze świetlikiem, szałwią lub rumiankiem. mogą być także schłodzone lub lekko ogrzane kompresy żelowe, a także plastry zielonego ogórka. |
Komentarze