facebook_page_plugin

ZDROWIE URODA WITALNOŚĆ

Rumianek

Kategoria: Zdrowie Uroda
Dodany przez: EWA2010
Utworzono: 14 wrzesień 2017
Liczba odwiedzin: 382

Jego łacińska nazwa Chamomilla, spotkać możemy go niemal na każdej łące. Jest ziołem powszechnym, a przy tym bardzo wszechstronnym, a dzięki zawartym w nim składnikom jest skutecznym lekiem na wiele dolegliwości, znajduje również zastosowanie w kosmetyce.

Swoje działanie zawdzięcza olejkom eterycznym, flawonoidom, pochodnym kumarynowym, a także kartoneidom, cholinie i solom mineralnym. Rumianek można stosować  zewnętrznie i wewnętrznie. ma zastosowanie przede wszystkim przy problemach żołądkowych i jelitowych. Łagodzi objawy uczucia palenia, wymioty i złe samopoczucie, nieoceniony w bólach żołądka związanych ze stresem i nerwowością.
Ma działanie antyseptyczne - zwalcza bakterie, łagodzi hemoroidy i zapalenia pęcherza moczowego, napar z rumianku działa kojąco na nerki. Przyspiesza także proces gojenia się ran, łagodzi stany zapalne skóry i podrażnienia, pomaga pozbyć się blizn i rozstępów, łagodzi obrzęki. Jest idealny na spuchnięte oczy, a także na oczy przemęczone. Wystarczy zrobić sobie okład z torebki herbatki rumiankowej, a przecierając skórę naparem z rumianku, pozbędziemy się przebarwień. Możemy też w ten sposób rozjaśnić cerę i włosy.
Herbatka rumiankowa obniży gorączkę, pomoże zwalczyć katar i kaszel. Warto ją pić podczas grypy, pomaga łagodzić mdłości w czasie ciąży, łagodzi bóle miesiączkowe.
Rumianek może być stosowany jako ogólny lek przeciwbólowy przy takich dolegliwościach jak nerwobóle, migreny, bóle ucha czy bóle głowy, pomocny jest także przy problemach z ze snem.
Rumianek to zioło bogate w witaminę C i PP, która wzmacnia naczynka krwionośne. Jako kosmetyk ma działanie oczyszczające, delikatnie ściąga, zmiękcza, ujędrnia i wygładza i rozjaśnia cerę i włosy.

Napar z rumianku
1 łyżkę suszonych koszyczków rumianku zalewamy filiżanką wrzątku, parzymy pod przykryciem ok 10 minut.

Herbatka z rumiankiem na bezsenność
25g melisy, 25g rumianku, 15g dziurawca, 10g chmielu, 10g mięty.
Wszystko zalewamy szklanką wrzątku i odstawiamy na 10-15 minut. Pijemy najpóźniej pół godziny przed snem.

Kąpiel rumiankowa
Do wanny z wodą wlewamy napar sporządzony 2 garści suszonych koszyczków rumianku. Kąpiel powinna trwać ok 15 minut.

Pytanie do artykułu

Komentarze

Theme Two

Zakupy

Single